Diarree

Diarree is erg vervelend, maar heeft ook een functie.

Dit is de manier van het lichaam om aan te geven dat er iets niet goed is in de darmen. Het lichaam zuivert door diarree de darmen door alles er zo snel mogelijk uit te persen, met een onprettig gevoel tot gevolg.

Doordat de darmen alles eruit werken zonder hiervan verder voedingsstoffen op te nemen heeft dit echter wel tot gevolg dat je lichaam een terkort heeft aan voedingsstoffen.
Het belangrijkste dat een lichaam nodig heeft is water. Ons lichaam bestaat namelijk voor het overgrote deel uit water. Uitdroging is dus een reeel risico bij diarree. Vooral bij erg jonge kinderen en ouderen kunnen de gevolgen van uitdroging snel merkbaar zijn.

Wat te doen bij Diarree
  • Drink veel water
  • Neem iets in om de diarree te stoppen.
  • Zorg voor voldoende zout (en met mate zoet) inname.
Middelen tegen diarree
Er zijn in de winkel of bij de drogist diverse middelen verkrijgbaar tegen diarree die goed werken. Mocht je niet in de gelegenheid zijn om deze in te nemen, omdat de drogist op zondag gesloten is, of iets dergelijks, dan kun je ook ouderwetse methoden / huismiddeltjes proberen.

De huismiddeltjes
  • Beschuit met pindakaas of geraspte appel
  • Geraspte appel met een beetje suiker en kaneel
  • Geraspte appel
  • Platte cola of warme cola
  • Bananen
  • Geroosterd brood
  • Gemalen houtskool
Bedenk wel, diarree is een symptoom dat er iets mis is. Sommige middelen stoppen de diarree maar bestrijden het symptoom (vaak een virus) niet. Het is dus logisch dat de diarree opnieuw begint. Wanneer je meerdere dagen achter elkaar diarree hebt is het altijd verstandig om naar de huisarts te gaan met je klachten.

Het meest bekende middel tegen diarree is Norrit, wat gebaseerd is op gemalen houtskool. De koolstof heeft een filterende werking in de darmen waardoor ook het symptoom wordt aangepakt.